Anleitung für 1N

Equine Breathing ist ein sanfter Weg die Atmung Ihres Pferdes zu trainieren.

Es ist dabei keinerlei veterinär Medizin involviert und dient somit auch nicht als Ersatz für tierärztlichen Rat. Sollten Sie Bedenken haben, konsultieren Sie bitte Ihren Tierarz.

Correct position for doing 1N
Equine Breathing

Wie Sie Equine Breathing 1N richtig machen

Suchen Sie sich einen Ort, an dem Sie und Ihr Pferd nicht gestört werden.

Stellen Sie sicher, dass Sie aus reichend Zeit zur Verfügung haben und nicht gestresst sind.

Fixieren Sie ein Halfter an Ihrem Pferd (für die ersten paar Male).

Stehen Sie auf der linken Seite und blicken Sie in fast dieselbe Richtung wie der Kopf Ihres Pferdeszeigt.

Halten Sie den Strick lose – ohne viel Kraft auf wand.

Legen Sie ihre linke Hand so über die linke Nüster Ihres Pferdes, dass der Luftzug bei diesem Nasenloch zur Gänze unterbrochen wird. Sie sollten dabei das Ansaugen und den leichten Druck durch die Ausatmung spüren. Bemühen Sie sich keine Lücken zwischen den Fingern zu haben. Bewegen Sie Ihre Hand so lange,bis Sie die optimale Position gefunden haben.

Behalten Sie diese Position für 5 Minuten bei.

Correct position of hand in Equine Breathing 1N method
Equine Breathing

Nun gehen Sie an die rechte Seite Ihres Pferdes und legen Ihre rechte Hand über die rechte Nüster. Bleiben Sie nun wiederfür 5 Minuten in dieser Position.

Halten Sie Ihren Mund geschlossen und versuchen Sie auch Ihre eigene Atmung ein bisschen zu reduzieren.

Sprechen Sie nicht mit Ihrem Pferd.

Streicheln Sie Ihr Pferd nicht und spielen Sie nicht mit Ihm. Erlauben Sie Ihm 1N restlos zu genießen.

Geben Sie keine energiereichen Lebensmittel oder Leckerbissen unmittelbar vor, nach oder während der Session. Beweidung oder Heu vor oder nach der Session ist in Ordnung.

Sicherheit

Stehen Sie so, dass Sie fast in dieselbe Richtung blicken,wie der Kopf Ihres Pferdes zeigt, um Ihre Zehen zu schützen.

Lehnen Sie sich nicht über den gesenkten Kopf des Pferdes. Es könnte sein, dass das Pferd im Traum hochzuckt.

Wählen Sie einen sicheren Ort

Correct crouching position when horse lowers head in 1N
Equine Breathing
A normal nostril - narrow and relaxed
Equine Breathing

Wie viel?

Empfehlenswert sind 3 mal 10 Minuten 1N am Tag.

Sollte dies Ihre Zeit nicht zulassen, raten wir zumindest 1 mal 10 Minuten pro Tag zu machen.1N beschert egal wann, ob in der Früh, vor und nach dem Reitenoderam Abend Entspannung.

Vermeiden Sie 1N gleich nach dem energiereiches Essen und geben Sie keine Leckerbissen vor, während oder direkt nach der Session.

Beenden Sie 1N nicht, sobald die Symptome verschwunden sind.

Das Pferd muss fortfahren, bis der Heilungsprozess abgeschlossen ist. Dies kann Wochen, Monate oder sogar Jahre dauern.

Zu diesem Zeitpunkt kehrt das Pferd zur normalen Atmung zurück. Dies ist in Ruhe nicht wahrnehmbar und die Nasenlöcher sind eng und locker, mit ohne Bewegung während des Atmens.

One eyed horse enjoying 1N
Equine Breathing

Was Sie erwartet?

1N ist die sanfteste Form von Equine Breathing und doch kann es bemerkenswerte, sofortige und vor allen Dingen nachhaltige Wirkung erzielen.

VielePferde werden sofort das angenehme, entspannende Gefühl, welchessie durch 1N erfahren, erkennen (das resultiert aus den ansteigenden Kohlendioxidlevels) und dabei relaxen oder sogar schläfrig werden. Das ist ok. 1N ist erfrischend und das Pferd arbeitet normalerweise gerne, nachdem die 1N Session beendet ist.

Manche Pferde allerdings (besonders jene, deren Atmung miserabel ist) erkennen nicht sofort die Vorteile und den Gewinn durch 1N und und zunächst widerstehen, zum Beispiel indem man den Kopf hebt, wie das schwarze Pferd es tut.

Es ist sehr wichtig diese Situation richtig zu managen. Der beste Tip ist gelassen und unbeirrt weiter darauf zu bestehen und hartnäckig zu bleiben.

Wenn das Pferd versucht, auszuweichen, versuchen Sie, Ihre Hand über dem Nasenloch zu halten, ohne Gewalt auf das Führstrick auszuüben. Folgen Sie stattdessen der Bewegung des Pferdes

Wenn Sie Ihre Hand abrutschen lassen, geht das wertvolle Kohlendioxid, das sich wieder aufbaut, verloren und es dauert länger, bis das Pferd seine wohltuenden Wirkungen spürt.

Es ist wichtig Ihr Pferd in diesem Moment nicht zu beängstigen, denn Equine Breathing muss immer ein angenehmes Erlebnis für Pferd und Besitzer sein.

schwarze Pferd widersteht zuerst 1N, indem sie den Kopf hebt
schwarzes Pferd, das mit 1N sich entspannt
Equine Breathing

Nach ein paar Minuten stellt das schwarze Pferd fest, dass es einfach loslassen und den 1N genießen kann, aber einige Pferde brauchen etwas mehr Hilfe.

Es gibt zwei mögliche Gründe, warum ein Pferd Schwierigkeiten hat, 1N zu genießen. Eines ist physiologisch - ihre Physiologie ist in einem Gleichgewicht gefangen, so dass der Körper Veränderungen widersteht, die ihn vorübergehend destabilisieren könnten - auch wenn es zum Besseren ist.

Die zweite ist, wenn das Pferd das Gefühl hat, dass es sich um seinen Besitzer oder andere kümmern muss, und sich deshalb Sorgen macht, loszulassen und „dienstfrei“ zu sein, und versucht, wachsam zu bleiben.

In beiden Fällen sind Bewegungssteuerungsübungen einfach durchzuführen und können überraschend effektiv sein, indem es dem Pferd erleichtert wird, loszulassen und sich zu entspannen.

Sie fordern das Pferd auf, durch Druck auf das Führstrick eine einfache spezifische Bewegung auszuführen, und lassen den Druck in dem Moment los, in dem sich das Pferd bewegt, gefolgt von einer Pause. Die Bewegung kann einen Schritt vorwärts, einen Schritt rückwärts oder zur Seite oder mit dem Kopf nach unten usw

Es ist wahrscheinlich immer eine gute Idee, diese Bewegungssteuerung Übungen durchzuführen, bevor 1N am Anfang gestartet wird.

Sollten Sie trotz alledem weiterhin Schwierigkeiten haben, versuchen Sie 1N direkt nachdem das Pferd bewegt oder geritten wurde.

 

 

 

Reaktionen

Wahrscheinlich sind die häufigsten ersten Reaktionen Anzeichen von Entspannung wie Schlafen und Gähnen; aber auch schnupfen, niesen, husten und kitzeln in der nase. Möglicherweise möchte sich das Pferd wegen des Kitzelns die Nase reiben. Die Nase kann tropfen oder sogar fließen. Ein Nasenloch kann früh verstopft sein.

Bei einem regulären 1N Programm erwarte ich irgendwann eine Abnahme der Symptome. Wie lange dies dauert, ist individuell sehr unterschiedlich. Wie lange dies dauert, ist für jeden Einzelnen sehr unterschiedlich.

Wenn Sie ausreichend 1N tun, können Sie auch Heilungsreaktionen wie "Rückkehr der Symptome" sehen, die in der holistisch Heilung gut bekannt sind. Diese Rückfälle unterscheiden sich normalerweise geringfügig vom ursprünglichen Symptom und scheinen das Pferd nicht auf die gleiche Weise zu stören.

Eine andere Heilungsreaktion, die als "Clearing" bezeichnet wird, tritt vermutlich auf, wenn die Heilungsrate höher ist, als es die Ausscheidungssysteme verkraften können. Wie beim Menschen gehören dazu eine laufende Nase, Juckreiz, Durchfall, Appetitlosigkeit, vermehrter Durst oder Hautausschläge.

Clearings vergehen oft recht schnell, manchmal in wenigen Minuten, und können daher leicht übersehen werden. Wenn sie jedoch zu einem Ärgernis werden oder wenn Ihr Pferd um 1N nachlässt, warten Sie etwa einen Tag, bis der Körper den Heilungsprozess abgeschlossen hat, bevor Sie fortfahren 1N. Im Zweifelsfall konsultieren Sie Ihren Tierarzt.

Horse yawning in 1N
Equine Breathing

Unraffiniertes Meersalz

Möglicherweise sehen Sie keine dieser Heilungsreaktionen, aber es ist in jedem Fall eine gute Idee, etwas unraffiniertes Meersalz zu erhalten, um den Heilungsprozess zu erleichtern.

Pferde haben oft Perioden, in denen sie unraffiniertes Meersalz essen wollen, wenn sich ihre Atmung ändert. Unraffiniertes Meersalz hat eine graue Farbe und ist online erhältlich.

Unraffiniertes Meersalz ist gekennzeichnet, um zu zeigen, dass es den ursprünglichen Anteil an Mineralien und Spurenelementen wie Magnesium und Kalium enthält.

Wenn Sie mit "Equine Breathing" beginnen, empfehlen wir Ihnen, täglich unraffiniertes Meersalz in einem Eimer anzubieten, damit Ihr Pferd so viel aufnehmen kann, wie es benötigt. Dies kann von Tag zu Tag unvorhersehbar und variabel sein, also geben Sie ihnen am besten die Wahl.

 

Wenn Sie Fragen haben, zögern Sie nicht zu fragen

 

 

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